Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2016
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83,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 71,02g | Eiw: 97,25g | Kohlh: 91,08g.
Frühstück: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Jitomate, Café, Huevo, Nopales. Mittagessen: Durazno. Abendessen: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Lechuga, Café, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chicharrón, Carne de Cerdo, Cebollas, Maíz, Rabanito, Sanissimo Totopos, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Esmeralda Queso Panela, Aguacate, Tortillas de Maíz, Nopales, D'Gari Gelatina Light, Bollo. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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galeonm's Gewichtsverlauf
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