Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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145 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 37,44g | Kohlh: 141,90g.
Frühstück: Mean Green Juice (a la Jo Cross), Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Mean Green Juice (a la Jo Cross). Abendessen: French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Marks & Spencer Cheese Scone, Marks & Spencer Egg Mayo Sandwich, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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fridgepig's Gewichtsverlauf
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