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First weight in- about two pounds lost. It's a start.
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117,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1816 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 90,74g | Kohlh: 238,68g.
Frühstück: fiber one cereal honey, nonfat milk. Mittagessen: Cafe Steamers Chicken Margherita. Abendessen: greek salad, pita, roasted potato, lamb. Snacks/Sonstiges: cheesecake, Little Bites Brownie Squares 100 Calorie Pack. mehr...
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3227 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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flagchic's Gewichtsverlauf
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