Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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92,3 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 50,42g | Eiw: 43,55g | Kohlh: 11,84g.
Mittagessen: Jimmy John's #10 Hunter's Club Unwich. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Maple. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jul 16 vom Mitglied: millerm40
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thank you :) ... it's not a full pound but I'm almost back to 203.. green is green
12 Jul 16 vom Mitglied: 8hunter6
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Good job there, I hope things are on the improve now. I know it has been stressful!
12 Jul 16 vom Mitglied: warrenwinter
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8hunter6's Gewichtsverlauf
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