Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2016
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Leche Entera, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína. Mittagessen: Bimbo Pan Bimbo Diet, Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas. Abendessen: Huevo, Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Leche Entera. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Azúcar, Leche Entera. mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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bevigaby's Gewichtsverlauf
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