Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 149,63g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Wegmans Maple Pecan Crunch Cereal. Mittagessen: Water, Watermelon, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Black Beans (Canned), Lettuce. Abendessen: Hidden Valley Spicy Ranch Ranch Dressing, Quaker Yellow Corn Meal, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kroger Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Destiny242's Gewichtsverlauf
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