Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1395 kcal
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Fett: 101,52g | Eiw: 87,17g | Kohlh: 26,35g.
Frühstück: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Kroger Heavy Whipping Cream, Butter. Mittagessen: Broccoli Flower Clusters, Hellmann's Real Mayonnaise, Steak, Almonds, Briannas Home Style Real French Vinaigrette. Abendessen: Lettuce Salad with Tomato, Kroger Sliced Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Kroger Plain Greek Yogurt, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Hellmann's Real Mayonnaise. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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deedeerun's Gewichtsverlauf
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