Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2016
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110,0 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 149,54g.
Mittagessen: Harina PAN Arepa, Cheddar Cheese. Abendessen: Bob's Red Mill Chia Seed, Bob's Red Mill Flax Seed, Nestle Sweetened Condensed Milk, Cooked Cassava (Yuca Blanca). Snacks/Sonstiges: Great Value Cashew Halves & Pieces, Dominican Style Cornmeal Bread (Arepa Dominicana). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jul 16 vom Mitglied: erikahollister
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13 Jul 16 vom Mitglied: pandasmom
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Thanks for the encouragement. I saw no change for almost a week and then, just when I was about to get frustrated, I got this drop.
13 Jul 16 vom Mitglied: delede
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I'm waiting on one of those, too! I know it's coming, trying to be patient.
13 Jul 16 vom Mitglied: erikahollister
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13 Jul 16 vom Mitglied: Sarah1950
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Nice, Delede! Love those sweet surprises!
13 Jul 16 vom Mitglied: mskestrela
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