Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
|
72,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 27,93g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 293,71g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g), Ja! Delikatess Lachsschinken, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Exquisa Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch und Zucker, Weight Watchers Brotaufstrich, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten. Mittagessen: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Indonesia Bihun Suppe. Abendessen: Kartoffel-Porree-Auflauf mit Schinken. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Johannisbeeren, Huober Brezel, Sugarland Saure Würmer. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
christiane1303's Gewichtsverlauf
|