Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2016
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3637 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 201,12g | Kohlh: 613,09g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Dymatize Nutrition Super Mass Gainer, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Hojuelas de Avena, Plátano, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cesarmtz1's Gewichtsverlauf
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