Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 118,39g.
Frühstück: Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Арахисовая Паста, Ашан Финики Иран. Mittagessen: Ашан Финики Иран, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Жареный с Грибами. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анютка98's Gewichtsverlauf
|