Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 64,59g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные, Олейна Подсолнечное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|