Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 17,38g | Kohlh: 48,35g.
Frühstück: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Papaya. Mittagessen: I&J Out'o The Oven Crumbed Fish Fillet, Avocados. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 1 Minute, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Karien1987's Gewichtsverlauf
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