Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2016
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82,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 174,60g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Abacate. Mittagessen: Alface, Peito de Frango. Abendessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Peito de Frango, Alface, Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Snacks/Sonstiges: Dodoca Requeijão Dodoca, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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