Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2016
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67,0 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 94,42g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 170,67g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Five Guys Fries (1/2 Regular), Five Guys Little Bacon Cheeseburger. Abendessen: Beef Stroganoff. Snacks/Sonstiges: Heineken Light Beer, Oreo Mini Golden Sandwich Cookies, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (35.4g). mehr...
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2088 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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