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Wahoo, down 2 more! I got a tower of nuts from a supplier in GA, and didn't touch them, I am very proud of that.
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101,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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957 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 39,42g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Turkey Bacon, raisins, Quaker Instant Oatmeal High Fiber, Quaker Instant Oatmeal, Regular Flavor, 10 pack individual servings, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee. Mittagessen: Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Better than Peanut Butter LC Peanut Butter Spread, Quaker Oats squares, Organic Fat Free French Vanilla Yogurt. Abendessen: Ellio's Pizza. Snacks/Sonstiges: kettle corn, Original Spray, popcorn, water, Trident Layers. mehr...
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3097 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LisaLIFL's Gewichtsverlauf
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