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158.4 same and steady.
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Potato Chips, Apples. Abendessen: Apple Juice, Parmesan Cheese (Grated), Cheddar Cheese, Butter, Blue Mussels. Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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2693 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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