Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2010
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77,9 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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589 kcal
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Fett: 5,36g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 108,39g.
Frühstück: water. Mittagessen: water, vegetable & pasta soup. Abendessen: Apple Cranberry Chicken. Snacks/Sonstiges: orange. mehr...
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2602 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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