Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 126,32g | Eiw: 137,95g | Kohlh: 221,16g.
Frühstück: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Blockbuster Маца, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Амка Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Шармэль Пастила Клюквенная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Жареная Камбала (в Панировке), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Персики. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vic.solovyev's Gewichtsverlauf
|