Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
|
65,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 58,54g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 234,19g.
Frühstück: Кофе, Аккураевый Мёд, Пригородный Молоко 5% "От Пригородного", Блины на Кефире, Аспера Льняное Масло, Честный Продукт Говядина Тушеная Высший Сорт, Гречневая Каша. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю, Кофе, Пригородный Молоко 5% "От Пригородного". Abendessen: Гречневая Каша, Честный Продукт Говядина Тушеная Высший Сорт. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|