Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 16,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Sprehe Hähnchen Marinierte Innenfilets. Mittagessen: Meßmer Grüner Tee, Sprehe Hähnchen Marinierte Innenfilets. Abendessen: Meßmer Grüner Tee, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Snacks/Sonstiges: Schulte Schoko Biskuitzungen, Meßmer Grüner Tee, Meßmer Grüner Tee. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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