Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 252,72g.
Frühstück: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Auchan Lait Écrémé, Miel, Café. Mittagessen: Panzani Coquillettes Nature, Pain Blanc, Hoki, Oeuf Dur, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers. Abendessen: Café, Miel, Pomme, Activia Ananas, Auchan Surimi, Knorr Soupe à l'oignon. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Pêche. mehr...
|
|
2246 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dominique-86's Gewichtsverlauf
|