Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 41,17g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Beurre (Salé), Muffins Anglais de Blé Entier, Carrefour Jus de Clémentine. Mittagessen: Taillefine Chocolat au Lait, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Boulettes de Viande Cuites Recette Suédoise. Abendessen: Nesquik Chocolat en Poudre, Auchan Fromage Blanc 3%, Mélange de Légumes (Surgelés), Escalope de Poulet. Snacks/Sonstiges: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. mehr...
|
|
1990 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarahjayne11's Gewichtsverlauf
|