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contributed to stress.
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87,6 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 107,80g | Kohlh: 165,90g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food Club Large Egg, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Butter. Mittagessen: Pizza Hut 14" Large Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Green Giant Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Chicken Lo Mein, Egg Roll with Beef and/or Pork, Panda Express Sweet & Sour Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kroger Pork Rinds. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Abwaschen - 5 Minuten, Auto Fahren - 4 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Stehen - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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