Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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112,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2762 kcal
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Fett: 109,69g | Eiw: 131,03g | Kohlh: 178,34g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Свинина Лопатка, Суп с Фрикадельками, Черешня. Abendessen: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Окей Салат "Старокиевский", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Сельдь под Шубой, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Сибирская корона Пиво. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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