islandmoma's Notizen, 18 Jul 16

I always have a better weigh in on Monday. Go figure. :)
101,6 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 20,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2016:
1404 kcal Fett: 94,87g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 72,53g.   Frühstück: Butter, Plain Pancakes, Pancake Syrup. Mittagessen: Philadelphia Original Cream Cheese, Avocados. Abendessen: Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Planters Sunflower Kernels. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche


Kommentare 
Good job there! 
18 Jul 16 vom Mitglied: warrenwinter
Keep it going Islandmoma; you're doing great! 
18 Jul 16 vom Mitglied: DMZur
Well done Islandmoma! 
18 Jul 16 vom Mitglied: Five-Two Cowboy

     
 

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