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Yes! Yes! Yes! Under 60kg for the first time in ten years! How happy am I? :D
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1618 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 233,27g.
Frühstück: rolled oats , honey, coffee, sunfllower seeds, orange, banana, pomegranate, Lowfat Plain Yogurt. Mittagessen: satsuma, cucumber, tomato, rye bread, my special humous. Abendessen: rye bread, thousand island dressing, avocado, egg, Roasted winter vegetables. Snacks/Sonstiges: beer miller light, apple granny smith. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Earthlady's Gewichtsverlauf
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