Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 74,60g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Ni una Dieta Mas Concentrado de Proteína, Leche Entera. Mittagessen: Pepino, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Tipo Americano o Cheddar, Pan Blanco. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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bevigaby's Gewichtsverlauf
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