Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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65 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 17,76g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Nutella Nutella. Mittagessen: Semmel. Snacks/Sonstiges: Wikana Othello Kekse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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