Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
74 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2016:
1399 kcal Fett: 46,76g | Eiw: 201,66g | Kohlh: 33,40g.   Frühstück: Show Time Попкорн с Солью, Бабкины Семечки Семечки, Красная Цена Горчица Острая, Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Мёд, Творог 5%. mehr...
1919 kcal Bewegung: Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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