Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 27,16g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Şakşuka, Doğal Peynir, Sade Krep. Mittagessen: Karpuz, Bim Kuş Lokumu. Abendessen: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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agrahat's Gewichtsverlauf
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