Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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67,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 66,52g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 208,44g.
Frühstück: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Thomas' Better Start 100 Calorie English Muffin, Coffee. Mittagessen: Yoplait Greek Blended Yogurt - Vanilla, Nabisco Chips Ahoy! Chunky Chocolate. Abendessen: Puerto Rican Style Tamale Casserole (Tamales En Cazuela). Snacks/Sonstiges: Black Forest Gummy Cherries, Act II Kettle Corn Microwave Popcorn. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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