Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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108,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 64,76g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Kroger Lowfat 1% Milk. Mittagessen: Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Abendessen: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Marketside Fresh Spinach, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Boiled Egg, Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Snacks/Sonstiges: Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
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