Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 124,16g | Kohlh: 445,18g.
Frühstück: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Marilan Biscoito Maria, Pão Francês. Mittagessen: Mexerica, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Samurai Tofu Tofu Orgânico, Japonesa Natoo Marufuku, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Ovo Mexido, Vitamina de Abacate, NeoNutri Maltodextrina, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Maçã. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Nutri Nemoto's Gewichtsverlauf
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