Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 160,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Батончик Злаковый Протеиновый, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Кофе с Молоком, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Анютка98's Gewichtsverlauf
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