Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 178,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золотой Колос Круассан с Шоколадной Начинкой. Abendessen: Активиа Йогурт Злаки, Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Кабачковая Икра, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Рисовая Лапша (Вареная). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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