Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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97,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 17,79g | Eiw: 25,18g | Kohlh: 53,70g.
Frühstück: Toasted Bread, Toasted Bread, Boiled Egg. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ThugAngel1's Gewichtsverlauf
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