Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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108,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 121,15g.
Frühstück: Kroger Lowfat 1% Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Mittagessen: Fresh & Easy Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Abendessen: Kroger Fresh Selections Leafy Romaine, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Marketside Fresh Spinach, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Zucchini, Michelina's Lean Gourmet Salisbury Steak, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Kimberly Dawn 65's Gewichtsverlauf
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