Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2016
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186,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1778 kcal
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Fett: 106,71g | Eiw: 127,93g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Dried Prune, Hormel Virginia Deli Ham, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Coffee with Cream. Mittagessen: Nalley Hamburger Dill Chips, Italian Salad Dressing, Coca-Cola Coke Zero (Can), Tillamook Pepper Jack Cheese, Deli Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baby Carrots, Celery, Tomatoes. Abendessen: Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Cut Green Beans, Foster Farms Hot 'n' Spicy Wings. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coke Zero (Can), Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea with Lemon, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. mehr...
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5955 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 18 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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BigC1972's Gewichtsverlauf
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