Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 49,57g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 110,66g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Abendessen: Тавр Сосиска Ганноверская, Рисовая Лапша (Вареная), Батон Нарезной, Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|