Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 20,08g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kiwi, Banane, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Beurre de Cacahuètes. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Picard Quinoa et Céréales Cuisinés aux Petits Légumes, Picard Ratatouille Cuisinée. Snacks/Sonstiges: Pomme, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. mehr...
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1990 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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