Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 204,03g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 81,87g.
Frühstück: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Sadia Bacon, Ovo. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Sadia Bacon, Repolho-Roxo. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Sabor Nordeste Leite de Coco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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