Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2016
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2924 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 130,44g | Kohlh: 380,53g.
Frühstück: Señor Trigal Polvoron Integral de Naranja, Papayas, Plátano, la Costeña Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, McCormick Mostaza, San Rafael Jamón de Pierna Real, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Bimbo Pan Multigrano Linaza. Mittagessen: Nestlé Napolishot, Dulces de la Rosa Cacahuates Japoneses, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Valley Foods Guarnición de Verduras, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Clight Polvo para Preparar Bebida sin Calorías Sabor Mango, Pechugas de Pollo (o Cocidas), la Hacienda Queso Fresco, Helados Sultana Nieve Napolitano, del Barrio Tortillas de Harina, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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