Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 60,92g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 104,92g.
Frühstück: Аспера Льняное Масло, Бананы. Mittagessen: Домик в деревне Топленое Молоко, Птицефабрика Зеленецкая Пельмени Домашние, Белая Поляна Молоко 2,5%, Кофе. Abendessen: Sen Soy Кокосовое Молоко, Домик в деревне Топленое Молоко, Vici Филе Хека, Alvisa Коньяк "Старейшина", Белая Поляна Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. mehr...
|
|
1762 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|