Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 55,40g | Eiw: 133,19g | Kohlh: 185,73g.
Frühstück: Овощное Рагу, Макфа Рожки, Syntrax Протеин Nectar. Mittagessen: Молочный Коктейль, Гамбургер на Булочке. Abendessen: Золотой Колос Пирожное Картошка, Мясновъ Чизкейк Творожный, Торт. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Яичный Протеин, Syntrax Протеин Nectar. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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