Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2016
|
58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 27,84g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 207,07g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черника, Черная Смородина, Абрикосы, Черешня, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Тёма Биотворог с Черникой, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Belorus Export Творог Обезжиренный, Останкино Ацидофилин, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Останкино Ряженка, Яблоко. Abendessen: Арбуз, Чизкейк Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|