Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2346 kcal
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Fett: 118,86g | Eiw: 121,64g | Kohlh: 220,21g.
Frühstück: 33 Коровы Молоко 2,5%, Амка Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Амка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition 100% Of Protein From Whey Vanilla. Mittagessen: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Abendessen: Амка Кефир 1%, Золотая семечка Семена Подсолнечника Обжаренные, Мороженое (Мягкое), Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Амка Сметана 20%, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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vic.solovyev's Gewichtsverlauf
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