Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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74,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 236,53g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, Tropicana Orange Juice, 1% Fat Milk, Tea with Milk. Mittagessen: Happy Planet Coconut & Pineapple Fruit Smoothie, Plain Bread Sticks, Orange, Tea with Milk. Abendessen: Raspberries, Vanilla Ice Creams, Chocolate Puddings (Dry Mix, with Whole Milk), Rice Salad with Tuna, Morey's Marinated Atlantic Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tea with Milk, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Table Wine, Wine Cooler. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Andelle's Gewichtsverlauf
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