Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 89,27g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 302,09g.
Frühstück: Ülker Çizi, Limonata, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Mittagessen: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması, Dondurma. Abendessen: Bal, Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Tadım Çekirdek, Bim Kıymalı Mantı. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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