Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2016
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Broadbeans (Fava Beans) (Mature Seeds), Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Pork and Beans, Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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2042 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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